ot.gen.tr
ot

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Semizotu

Semiz Otu: Ana vatanı Hindistan ve Orta doğu ülkeleridir. Portulaca oleracea Latince adıdır. Semizotugiller familyasındandır. Semiz otunun boyu 25 santime kadar büyüyebilmektedir. Semiz otunun çiçekleri genellikle sarı renktedir. Bazen de kırmızı, pembe veya eflatun renkte çiçek açabilirler. Semiz otunu çiçeklerinin döllenmesiyle oluşan küçük meyvelerinin içerisinde siyah renkte küçük tohumlar bulunur. Semiz otu tohum ile çoğalır. Semiz otu ilkbahar ve yaz aylarında yetişir. Genellikle bir yıllık bir bitkidir. Semiz otunun yetiştirilmesi kolay ve uzmanlık istemeyen bir üretimdir. İsterseniz evlerinizde balkonlarda saksılar içerisinde yetiştirebilirsiniz. Salatalarınıza eklemekte kullanabilirsiniz. Türkiye de farklı isimlerle bilinir, bunlar pirpirim, semiz ebe ve purslanedir. Semiz otu diğer sebzelerden daha fazla omega 3 içermektedir. Ayrıca bununla birlikte c vitamini, demir, kalsiyum, potasyum, fosfor ve b vitaminleri de içerir. Semiz otunun kalorisi çok düşüktür. Ülkemizde pazaryerlerinde satılmaktadır. Semiz otunu satın alırken yapraklarının koyu renkte olması ve tohumsuz olmasına dikkat edilmelidir. Semiz otunun yaprakları salata yapımında çiğ olarak kullanılır. Sebze yemeği olarak da semiz otu yemeği yapılır. Semiz otunun yaprakları etli, ekşi ve hafif tuzlusu bir tadı vardır. Bu sebeple sevilerek yenir. Semiz otu börek iç harçlarına bile katılır. Semiz otunun içerdiği değerlerin kaybolmaması için elle koparılmalıdır. Parçalanırken de el yardımı ile parçalanır, böylece değerleri kaybolmaz. Semiz otu ile yapılan birçok yemek tarifi vardır.

Semiz Otunun Faydaları:  

  • Büyük faydası içerdiği omega 3 yağ asitlerikandaki yağ oranını azaltarak damar ve kalp hastalıklarına tutulmamızı önler.
  • Böbrek ve mesane hastalıklarında idrar söktürerek fayda sağlar.
  • Midede oluşan asit de ve mide yanmasını azaltmada faydalıdır.
  • Kanı temizler, sinirsel hastalıkları iyileştirmede faydalıdır.
  • Şeker hastalığı olan kişilerin susuzluğunu azaltır.
  • Kabızlık sorununda etkilidir, bağırsakları yumuşatarak kabızlığı düzeltir.
    Semizotu

  • Yeşil ve çiğ olarak tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur.
  • Bel ağrılarına, baş ağrısına, gut hastalığına faydalıdır.
  • Dikkat eksikliği, depresyon gibi rahatsızlıkların tedavisinde yardımcı olur.
  • Vücuda enerji verir, kasları güçlendirir.
  • İçerdiği demir vitamini ile kandaki kırmızı ve beyaz hücrelerin yapılarına yardımcı olur.
  • Böbreklerde oluşan kum ve taş dökmeye yardımcı olur.
  • Kalbimizin dostudur, kalp sağlığına yardımcı olarak felç geçirme riskini azaltır.
  • Kansere karşı koruyucudur, cildi güzelleştirir.
  • Çocukların beyin gelişmesinde de yararlıdır.
  • Kansere karşı koruyucudur.
  • Semiz otu yaşlılıkta oluşan bunamaya karşı faydalıdır.

Semiz Otunun Zararları:

  • Semiz otu fazla tüketildiğinde vücutta C vitamini kaybına neden olur. Başka bilinen zararı yoktur. Sağlığımız için her şey gibi semiz otunu da kararında kullanmalıyız.

Semiz Otu Hangi Hastalıklara İyi Gelmektedir:

  • Kalp ve damar hastalıklarına,
  • Böbrek ve mesane rahatsızlıklarına,
  • Mide yanmasına, şeker hastalığına,
  • Bel ve baş ağrılarına,
  • Kilo verdirerek obezite hastalığına,
  • Sinirsel hastalıklara, depresyon hastalıklarına iyi gelir.

Semiz Otu Nasıl Kullanılır: 

Semiz otu bol su ile yıkanarak çiğ olarak tüketilmesi daha faydalıdır. Çiğ olarak yapraklarında salata yapılır limon ve yağ katılarak tüketilir. Börek yapımında iç harca semiz otu koyulur. Pişirilerek yapılan sebze yemeğine yoğurt ekleyerek tüketebilirsiniz. Semiz otu lapa haline getirilerek bazı hastalıkları tedavi etmede kullanılır. Semiz otu lapası ağrıyan başın üzerine koyulduğunda baş ağrısın dindirir. Apse ve yaraların üzerine yapılan semiz otu lapası koyulursa iyileşme kolaylaşır.

Yayınlanma Tarihi : 10.12.2016 14:55:40

Semizotu Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Semizotu"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Rüyada Çörek Otu Görmek

Rüyada çörek otu görmek,  rüya sahibinin olumsuz bir yönde etkileyecek yada değiştirecek bazı durumlarında oluşacağı anlamına gelebilmektedir. Kişinin başarılarının önünde duran bazı engelleri işaret etmektedir. Kötü, zor, sıkıntı...

Ada Soğanı

Ada Soğanı, zambakgillerden bir bitki çeşididir. Uzun şeritli yaprakları yeşil ve beyaz yaprakları ilgi çekicidir. Soğan kısmı yapraklarının altındadır. Soğan 2 kilogram kadardır ve acı zehirlidir. Tazeyken kullanılan ada soğanı z...

Ot İlacı

Ot ilacı, yabancı ot ile mücadelede kullanılmaktadır ve oldukça zor ve sabır istemektedir. Ayrık otu çim bitkilerindendir. Bazı yerlerde özellikle çim amacıyla kullanılmaktadır. Ama istila ettiği yer tarım arazisi veya ev bahçeler...

Ballı Çörek Otu

Ballı çörek otu, hem ikili olarak hem de ayrı ayrı kullanıldığında birçok faydaları vardır. Mucizevi etkisi olan ballı çörek otu kanser hastalığı tedavisinde kullanılmaktadır. Alternatif tıpın gelişmesiyle doğal kürler halk arasın...

Hayıt Otu Faydaları

Hayıt Otu Faydaları, Hayıt otu mine çiçeğigiller familyasından meydana gelmektedir. Daha çok batı ve güney Anadolu da yetişen bir ağaçtır. Yaz aylarının haziran ve temmuz başlarında çiçek açar. Yaprakları mor renklidir. Hayıt otun...

Sarı Kantaron Otu

Sarı kantaron otu, mayasıl otu, kılıç otu ve koyunkıran olarak da bilinen sarı kantaron otu; Hypericaceae (sarı kantarongiller) familyasına ait bir bitkidir. Dünyanın her yerinde yetişebilen bu bitkinin geçmişi tam olarak bilinmem...

Lohusa Otu

Lohusa Otu: Hangi türde olduğuna göre çeşitli renklerde çiçekleri olan lohusa otu, Mayıs ile Eylül ayları arasında açmaktadır. Yaprakları çoğunlukla kalp şeklinde olan lohusa otuna bazı kesimlerde pipo çiçeği, zeravent, immün çi...

Andız Otu

Andız Otu; başlarda Asya ve Avrupa da ılıman bölgelerinde görülürken sonraları Çin ve Amerika da yetiştirilmeye başlanmıştır. Andız otu Türkiye de kuzey ve doğu Anadolu da görülmektedir. Andız otu çok yıllık otsu bir bitkidir....

Adamotu Kökü

Adamotu Kökü; Adamotu kökü otunun, adem otu, insan otu, Abdüsselam otu, kankurutan, köpek elması, toskafa kavunu gibi isimleri mevcuttur. Adamotu kökü bitkisi ülkemizde Akdeniz, Ege ve Güneydoğu Anadolu Bölgesinde Kaya dipleri, ça...

Karabaş Otu Çayı

Karabaş otu çayı, karabaş otundan elde edilen bir çok yararı olan bir çaydır. Karabaş otu Akdeniz bölgesinde yetişen, Fransız ya da İspanyol lavantası olarak da bilinen boyu 30 ile 100 cm arasında değişen bir bitkidir. İlkbahar ay...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

ot, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017