Zufa Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
12 Temmuz 2024

Zufa Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Zufa Otu

Zufa otu, halk arasında çördük otu olarak da bilinir. Sindirim sistemi problemleri ve gaz sorunları için kullanılmaktadır. Gebelik döneminde veya hamile kalmaya çalışan kişilerin zufa otu kullanmaması tavsiye edilmektedir. Hafif acı ve naneye benzer bir tadı olan zufa otu, salatalara lezzet vermek amacıyla da kullanılabilir. Zufa otunu kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmak gereklidir. Bilinçsiz kullanımı, irade dışı kasılmalara ve adalelerin istemsiz hareketine sebep olabilir, bu nedenle birçok kişi tarafından kullanılması önerilmemektedir.

Zufa Otu Nasıl Bir Ottur?

Zufa otu, ballıbabagiller bitki familyasından gelir. Boyu 30 cm ile 100 cm arasında değişebilir. Zufa otu uzun yıllar boyunca sağlam ve canlı kalabilir. Rayihası bol bir bitki türüdür. Yapısal olarak çalıyı andırır ve boyu dikine doğru uzayarak çatallaşır. Zufa otu, halk arasında farklı isimlerle bilinmektedir:
  • Sirke otu
  • Arı otu
  • Zulfa otu
  • Kutsal ot
  • Çorduk otu
  • Çördük otu

Zufa Otunun Tarihçesi

Zufa otu, öncelikli olarak şifa niyetiyle kullanılmıştır. İlk olarak Mısır'da, daha sonra Yunanlılar ve Romalılar tarafından popüler hale gelmiştir. Ardından Avrupa'nın batısına ulaşmış ve oradan da Türkistan'a kadar geniş bir coğrafyada kullanılmaya başlanmıştır. Birçok derde deva olduğu söylenir. Örneğin, bronşit, öksürük, astım, ses kısıklığı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Günümüzde Avrupa'nın güney kısımlarında ve Akdeniz ikliminde yetişir, bu nedenle Türkiye'de de yetiştirilmektedir.

Zufa Otunun Faydaları Nelerdir?

  • Terlemeyi tetikler ve terleme sorunu yaşayanları rahatlatır.
  • Balgam söktürücü özellik gösterir.
  • Damarların daralmasını önler.
  • Soğuk algınlığını gidermeye yardımcı olur.
  • Vücuda genel anlamda güç verir.
  • Krampları çözer.
  • Nezle sebebiyle tahriş olmuş mukozayı tedavi eder.
  • Aromaterapide kullanılır.
  • Boğaza rahatlık verir.
  • Endişe, histeri ve hafif sara gibi sinirsel problemleri atlatmaya yardımcı olur.
  • Bronşit, öksürük, boğaz ağrısı, nezle ve neredeyse tüm solunum yolu problemlerini gidermeye yardımcıdır.
  • Yaraları, bereleri, çizik ve ezilmeleri iyileştirir.
  • Akciğer hastalıklarını tedavi edici özellik gösterir.
  • Düşük tansiyona iyi gelir.
  • Kalp hastalıklarının geçmesine yardımcı olur.
  • Regl kaynaklı anormallikleri giderir ve regl düzenini sağlar.
  • Kan dolaşımını düzenleyici etkisi vardır.
  • İştahı açmaya yardımcı olur.
  • Sindirimi kolaylaştırır ve sindirim sistemini destekler.

Zufa Otu Nasıl Yetiştirilir?

Yetişme koşullarına bakıldığında, bahar aylarında, Mart ve Nisan aylarında yetiştirilmektedir. Yetiştirme saksı ya da çamlığına yapılabilir. Zarar görmemesi için üzerine koruyucu olarak cam koyulabilir. Cam olmasa da folyo kullanılabilir. Taşlık ya da kül olan bölgelerde de yetiştirilebilir. Olgunlaşma döneminde havadar bir ortamda gölge altında kurutulmaya bırakılır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni