Eğir Otu Eğir otu, bir tür su bitkisidir ve genellikle nehir, dere gibi sulu alanlarda yetişir. Azak eğiri, eğil, yel otu ve bataklık süseni gibi isimlerle de bilinir. Kök ve yaprak kısımları tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Aktarlardan kolaylıkla temin edilebilir. Japonya, Çin, Sibirya gibi ülkelerde yetişen eğir otunun en kaliteli olanları İran ve Doğu Hindistan'da yetişir. Ekim ve Kasım aylarında bitki toplanıp temizlenir. Temizlenen bitki güneş gören sıcak bir ortamda kurutulur. Eğir Otu Faydaları Nelerdir?
Eğir Otu Nasıl Kullanılır? Çay: Eğir otu kökü bir çay kaşığı olacak şekilde ince kıyılır ya da öğütülür. Bir su bardağı suyun içine eklenip sabaha kadar bekletilir. Akşamdan sabaha kadar bekletilmesi yeterlidir. Sabah cezveye alınıp hafif ılıtılır ve süzüldükten sonra içilmeye başlanabilir. Oturma Banyosu: Eğir otu kökü ince kıyılır. 200 gram kadar kıyılan ot akşam 5 litre suyun içine eklenir. Sabah su kaynama noktasına ulaşana kadar ocakta bekletilir. Ocaktan alınıp biraz ılıdıktan sonra banyo suyuna eklenip kullanılabilir. Ekstra Bilgiler: Yukarıda belirtilen tedavi yöntemleri genel bilgi amaçlıdır ve herhangi bir sağlık sorunu için kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Eğir otu, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle ilk defa kullanılacaksa düşük dozlarda başlanmalı ve vücudun tepkisi gözlemlenmelidir. |
