Fesleğen otunun sağlık faydaları gerçekten dikkat çekici değil mi? Özellikle antioksidan özellikleri ile hücre hasarını önlemesi ve stres seviyelerini azaltma potansiyeli beni etkiledi. Ayrıca, yemeklerde taze ya da kuru olarak kullanmanın yanı sıra çay olarak tüketilmesi de oldukça pratik görünüyor. Ancak, bu kadar faydaya rağmen alerjik reaksiyonlar ve mide rahatsızlıkları gibi olumsuz etkileri olabileceği uyarısı da önemli. Özellikle hamile ve emziren kadınların dikkat etmesi gerektiği konusunda hemfikir misiniz? Bu bitkiyi mutfakta sıkça kullanmak için sabırsızlanıyorum ama sağlık durumuma da dikkat etmem gerektiğini unutmamalıyım. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Fesleğen otunun sağlık faydaları gerçekten dikkat çekici değil mi? Özellikle antioksidan özellikleri ile hücre hasarını önlemesi ve stres seviyelerini azaltma potansiyeli beni etkiledi. Ayrıca, yemeklerde taze ya da kuru olarak kullanmanın yanı sıra çay olarak tüketilmesi de oldukça pratik görünüyor. Ancak, bu kadar faydaya rağmen alerjik reaksiyonlar ve mide rahatsızlıkları gibi olumsuz etkileri olabileceği uyarısı da önemli. Özellikle hamile ve emziren kadınların dikkat etmesi gerektiği konusunda hemfikir misiniz? Bu bitkiyi mutfakta sıkça kullanmak için sabırsızlanıyorum ama sağlık durumuma da dikkat etmem gerektiğini unutmamalıyım. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Cevap yaz