Şevketi Bostan Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
26 Temmuz 2024

Şevketi Bostan Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Şevketi Bostan: Tanımı ve Özellikleri

Şevketi bostan, papatya familyasından gelen oldukça meşhur otlardan biridir. Latince ismi "Cnicus benedictus" olan şevketi bostan, bazı yörelerde bostan otu ya da şevket otu olarak da bilinir. Boyu 50 cm'ye kadar uzanan yıllık otsu bir bitkidir. En belirgin özelliği, oldukça çok tüylere sahip olmasıdır. Her bir yaprağının kenarında birden çok diken bulunur. Yaz boyunca kendini gösteren göz alıcı sarı renkli çiçekleri vardır. Toplanması, toprağın üzerindeki kısmı henüz daha körpe iken kesilerek yapılır.

Yabani bir kök bitkisi olarak bilinen şevketi bostan, denize yakın tarla kenarlarında, bahçelerde ve kırlarda yetişir. Bu nedenle daha çok semt pazarlarında rastlanır. Eğer dikenlerinden ayrılmış olarak satın aldıysanız herhangi bir işlem gerektirmeden kullanabilirsiniz. Eğer dikenleri ile satın aldıysanız mutlaka eldiven kullanarak temizlemelisiniz. Dikenler ayıklandıktan sonra odunsu gövdenin kabuklarının soyulması yeterlidir.

Şevketi Bostan Kullanımı

Girit mutfağına özgü olan şevketi bostan, günümüzde Ege ve Akdeniz mutfaklarında daha çok tüketilmektedir. Ege bölgesinde özellikle de İzmir’de yoğun olarak tüketilmektedir. Bölgeden bölgeye tüketime şekli değişse de hem kök kısmı hem de dalları ve yaprakları kullanılır. Genellikle kuzu eti ile birlikte pişirilerek sıcak yemeği yapılır. Enginar ile birlikte de lezzeti bir harika olur. Tercihe göre soğuk olarak hazırlanarak zeytinyağlısı da tüketilir. Ayrıca yumuşayıncaya kadar haşlandıktan sonra üzerine sarımsaklı yoğurt dökülerek salatası da hazırlanabilir.

Şevketi Bostanın Faydaları

Şevketi bostan, şifa kaynağı bir bitkidir. Sağlığa faydaları saymakla bitmez. Faydaları arasında en önemli olanlar şu şekilde sıralanabilir:
  • İdrar söktürücü özelliği vardır.
  • Sindirim sistemine iyi gelir. Sindirim sorunları arasında olan karın ağrısı, şişkinlik ve hazımsızlığa karşı olumlu etkileri vardır.
  • Bağırsak düzensizliklerine iyi gelir. Gaz birikimini önleyerek olası gaz sancılarının önüne geçer. Ayrıca ishale karşı da birebirdir.
  • İştah açıcı özelliği vardır.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Kurutulmuş şevketi bostan bitkisinden elde edilen çay; baş ağrısı, adet sancısı ve mide kramplarına karşı alternatif yöntemler arasında yer alır.
  • Şevketi bostan çayı ayrıca temiz bir pamuk yardımıyla açık yaraya sürülerek yaranın temiz kalmasını ve mikrop kapmasını önler.

Şevketi Bostanın Zararları Nelerdir?

Şevketi bostan, her sebze gibi belirli ölçülerde tüketilmelidir. Her şeyin aşırı tüketimi bazı olumsuz koşulları beraberinde getirebilir. O nedenle dikkatli olmakta fayda vardır. Aksi takdirde mide bulantısına ve kusmaya neden olabilir. Bu belirtiler geçici olup, çok fazla endişelenmeye gerek yoktur. Dinlenme sonucu belirtiler etkisini yitirecektir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Arı Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Arı Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Tarhana Otu Türleri ve Özellikleri

Tarhana Otu Türleri ve Özellikleri

Çörtük Otu Özellikleri ve Faydaları

Çörtük Otu Özellikleri ve Faydaları

Yapışkan Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Yapışkan Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Boyotu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Boyotu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?