Açlık otu, bileşik yapraklı, genellikle sarı çiçekli, baklaya benzeyen yassı, odunumsu ve sert meyveli bir bitkidir. Afrika'da yetişen bu bitkinin içerisinde kırmızı renkte tohumlar bulunur. Açlık otunun faydaları şunlardır:
Açlık Otu Kullanım Şekli 10 yaprak kadar açlık otu 1 cezvede demlenerek öğle ve yatmadan önce bir su bardağı içilmesi tavsiye edilir. İlk kullanımda kişiden kişiye farklılık gösteren etkileri mevcuttur. Gece yatmadan önce bir su bardağı içen kişilerde, tüm bağırsakları temizleyecek kadar boşaltım yaptığı ancak öncesinde uzun süreli kabızlık problemi yaşayan kişilerde, 2 ya da 3 gün içerisinde etkisini gösterdiği görülmektedir. 12 saat ara ile içilmesi tavsiye edilir. Kullandığınız sürede sancı yapması normaldir. Son zamanlarda zayıflamak adına sayısız ürün kullanılıyor, Açlık Otu da aktarlar tarafından verilen bu ürünler arasında. Arkadaşlar, sağlık her şeyden önemli. Amaç kilo vermekse sağlıklı yönden nasıl kilo verebilirim ilk aklımıza gelen soru olmalı. Bitkilerin hepsinde insan sağlığına faydaları olduğu kadar zararı da olabilir. İyice araştırılmadan uzman tarafından onay almadan tüketilmesini tavsiye etmiyorum. Lütfen doktor tavsiyesi ile bilinçli bir şekilde bitkisel ürünler kullanalım.
|
.jpg "Hayıt Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Karabaş Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
Mekremet
07 Nisan 2024 PazarMerhaba. Açlık otunu televizyonlarda daha önce de duymuştum. Çok yönlü bir bitki deniliyor. Acaba hangi durumlarda kullanmak daha faydalı olur? Diyet yapıyorum. Mesela zayıflamak için de kullanabilir miyim? Günde ne kadar kullanılırsa fayda sağlar?
Cevap yazAdmin
07 Nisan 2024 PazarMerhaba Mekremet,
Açlık otu gerçekten de farklı amaçlar için kullanılabilen bir bitkidir. Zayıflamaya yardımcı olabileceği gibi, sindirim sistemini düzenlemeye de katkıda bulunabilir. Ancak, her bitkisel ürün gibi açlık otunu da dikkatli ve bilinçli bir şekilde kullanmak önemlidir. Zayıflamak için kullanmayı düşünüyorsanız, günlük kullanım miktarı konusunda bir uzmana danışmanız en iyisi olacaktır. Genel olarak, aşırıya kaçmadan ve vücudunuzun tepkilerini gözlemleyerek kullanmanızda fayda var. Sağlıklı günler dilerim!
Boysan
07 Nisan 2024 PazarMerhabalar, son zamanlarda kilo vermek için çokça tercih edilen açlık otu Afrika kıtasında yetişmektedir. Amaç zayıflamak olduğu için günde öğlen ve yatmadan önce birer bardak tüketimi tavsiye edilir. Bunun için bir çerçeve yardımı ile kaynatılıp isteğe göre sıcak veya soğutularak tüketilebilir. Günde ikiden fazla tüketimi faydadan çok zararlı olabilir.
Soru Sor / Yorum Yap