Tilki kuyruğu otu, ülkemizin birçok bölgesinde yetişen ve yıl boyunca bulunabilen bir bitkidir. Boyu yaklaşık 50-100 santimetre arasında olup, dikenimsi yapıdaki bitki boyunca uzanan yeşil tüy gibi daha küçük yapraklar ile kaplı olduğundan, bu ismi almaktadır. Yıl boyunca yeşil kalabilen bu bitki, bahar ve yaz aylarında mavi veya mor renkli çiçekler açar.

Tilki kuyruğu otu kolaylıkla bulunabilir. Özellikle doğada kendiliğinden yetişen tilki kuyruğu otuna rastlamak mümkündür. Yaprakları ve dalları yeşil olarak ya da kurutularak tedavi amacıyla kullanılabilir. Tilki kuyruğu otunun faydaları şu şekildedir:

Tilki kuyruğu otu yeşil olarak tüketilmez. İçeriğinde bulunan enzimler, yeşil olarak alındığında kişiyi kusturabilir. Buna rağmen, bitki ve doğal yöntemlerle tedavi alanında sıklıkla kullanılır. Aktarlardan kolayca temin edilebilen veya doğadan toplanan tilki kuyruğu otu, bazen tek başına bazen de diğer bitkilerle karıştırılarak kullanılır. Ancak bu konuda dikkatli olunmalıdır. Doğada bulunan bitkiler uzun yıllardır birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılmıştır. Fakat uzman olmayan kişilerin, özellikle çocuklar üzerinde kullanacakları zaman çok dikkat etmeleri gerekmektedir.

Birçok bitki ile bir araya geldiğinde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Bu reaksiyonlar sadece deride kızarıklık, kaşıntı ve döküntü olabileceği gibi, daha şiddetli kusma, aşırı ishal, bilinç bulanması ve görme bulanıklığı gibi yan etkiler de yapabilir. Bitkisel tedavi, özellikle ciddi hastalıkların tedavisinde kullanılacaksa, mutlaka uzman bir kişiden yardım alınmalıdır. Çeşitli kanser rahatsızlıklarının tedavisinde bitkiler ve doğal yöntemlerden yararlanılabilir, fakat bu durumlarda mutlaka hastanın doktoruna bilgi verilmelidir. Hastanın sürekli kullandığı ilaçlarla bitki etkileşime girebilir ve istenmeyen sonuçlar meydana gelebilir.

İdrar Yolu Hastalıklarında; sıklıkla kaynatılıp suyu içilerek tüketilir. Kaynatılmış su içine bir miktar tilki kuyruğu otu atılır ve 5-10 dakika arasında demlendirilir ve ılık olarak içilir. Bir gün içinde en çok iki su bardağı tüketilmelidir.

Cilt Hastalıklarında; büyük ölçekli geniş tencerede kaynatılıp süzüldükten sonra tilki kuyruğu otunun suyu ile banyo sırasında bedenin silinmesi veya durulama suyuna karıştırılması şeklinde kullanılır. Bu işlem haftada 1-2 kereden fazla uygulanmamalıdır.

Saç Dökülmesi Hallerinde; genellikle ezilip zeytinyağına karıştırılır ve saç derisine masaj yaparak sürülür ve yaklaşık bir saat beklenir. Daha sonra saç iyice durulanır. Son durulama suyuna istenirse tilki kuyruğu otunun kaynatılıp süzülmüş suyu da eklenebilir.

Not: Tilki kuyruğu otu, mutlaka yeşilken toplanması gereken bir bitkidir. Kurumuş otların toplanmaması gerekir. Ayrıca, bitkisel tedavi yöntemlerinin kullanımı sırasında uzman tavsiyesi almak önemlidir. Doğru şekilde kullanılmadığında, bitkisel tedavi yöntemleri istenmeyen sonuçlara yol açabilir.